大人の自分も癒す

さて。

私を生きるセラピーのことを書き足していこうと思います。

このセラピーでは、まず20歳の自分と繋がり、癒し、そして今の自分と統合していきます。

そして19歳、18歳、、と進み母体内まで。

みなさま、最初は「覚えてなーい」とおっしゃいますが、ちゃんと記憶は刻まれているし、その当時の自分と対話する方法で、どんどん扉が開かれていきます。

 

辛い想いを抱えた過去をそのままにしておくと、やっぱり『今』の気の持ちよう、行動力、人との関わり諸々によくない影響を与えることがありますので、丁寧に丁寧に、うんうん、がんばったよね、えらかったよね、と過去の自分をねぎらい、気持ちを昇華してあげることはとても大事です。

今の性格や自分をとりまく環境は急にできあがったものではなく、何十年かけて自分で積み上げてきたものですので、もし、なにか、このままじゃいけない、何か変えたい、これからは、もっと幸せをたくさん感じて、そして軽やかに生きていきたい、そんな風に思うのであらば、この、過去の自分を丁寧に向き合い、感情を整理していく作業はとても有効です。

 

各年代のみなさまが、どのくらい、感情を整理・納得して生きてきたか、自分らしく生きてきたか、を数値で出して、それぞれの年代のご自身と向き合い、癒した後どのくらい数値が変化したかをチェックしながらセラピーの伴走をさせて頂くのがナビゲーターの役割です。

基本、0〜100までの数値で出していきますが、100を超えることもあります。良い意味で終わりない、自分を癒していく旅です。

今の自分がどんどん癒されていくと、過去の向き合える感情も奥深くなっていくはずですので、、本当に終わりがありません。

私も、ナビゲーターになる過程の1つで、全ての年代を100以上になるまで向き合いましたが、それでも、「今の自分だからこそ向き合えるようになった感情」が時々出てくるので、その時はお客様にやるのと同じ手順で向き合い、対話して癒して、、とやっています。

ちなみに、昨日もやりました。ま、またこの話はいつか。

 

さて。

今日の本題。

20歳から母体内までを1歳ずつ、丁寧に癒した次は、21歳から今の年齢まで癒していきます。

 

私もそうだったんですが、21歳以降の方が数値が低い方が圧倒的に多いです。

大人になると、責任も増え(特に責任感の強い人ほど)しんどい思いをすることもあります。

人それぞれだと思いますが

大人の世界にもいじめはあるし

健康問題、金銭問題も現実味を帯びて押し寄せます。

目標を高く高く掲げて立ち向かう人もいるし、

離婚、死別、子供とのトラブル

書き出せばキリがないですが、やっぱり、子供も大変ですが大人だって大変ですよね。

 

21歳以降は「インナーチャイルド」という言葉は合わないかもしれませんが、大人になっても、やっぱり子供の頃と同様、癒していく作業は大切です。

私の場合は、20歳〜母体内が終わった時よりも、今の年代まで終わった時にやっと「一段落した」と思いました。すっきり感も出ました。

大人になってからも、大変だったもん。

その元になっていたのは子供の頃から積み上げた思考の癖なので、子供の時から癒すのが順番としてはよいと思いますが、やっぱり、みなさま、大人の自分を癒すところまでやってくださいねー。

 

何度も書きますが、今年が、やっぱりインナーチャイルドの癒し時です。

私が急いでナビゲーターになった理由でもあります。

どのくらいの方にこの情報が届いているのか、、計ることができませんが、でもちょびっとでも気になる方、もしくは「私は結構ですっ」「まだいいでーす」と拒否反応を感じる方にも、、ぜひトライして欲しいと思うのです。

波に乗るのが、いい。

 

一気にたくさんの方をお受けはできません。

アロマヒーリングができなくなるのは私にとって大きなストレスになるでしょうし、私を生きるセラピーのクライアントさんとは半年〜1年くらいの深いお付き合いになりますので(その前後にも長いお付き合いの方がほとんどではありますが)やっぱり、少しずつ。。今のお客様のケアがおろそかにならないように、

月に5名様くらいずつかな、と思っています。

ナビゲーターのお仕事は年内か、シドニーでもお仕事をさせて頂く来年2月まではさせて頂くつもりですが、一生やるかは、正直微妙なところです。

 

アロマヒーリングや霊気のクラスほどの「ずっとやりたい」気持ちと比べると、時期に合わせて、私も一緒に成長していくためのもの、という感じです。実はナビゲーターになる前から、身近な人にはもらしてましたが、そう思ってます。

その先は、この経験を踏まえて、何かステップアップできていたら、、いいな。

そう持っていきます。

ま、半年後どうなっているかは分からないし、決め過ぎるのも性に合わないのでほどほどにしておこうとは思っておりますが。

とにかく今は、ご縁のある方の「私を生きる」お手伝いを心を込めて、、今のお役目をしっかり果たします。

ナビゲーターのお仕事をスタートして、どんどん、また人が好きになりました。日々感謝です。

 

セラピーが進んでいない方、踏み出せない方、潜在意識が何かストップをかけていることもあります。

今こそ、その潜在意識に丁寧にアクセスするのによいタイミング、だと思います。

誘導を入れるのもいい。全部一人でがんばろうとしなくていい。それももしかしたら積み重ねてきた思考の癖の1つ、かもしれません。手放すか、持っていくか、どっちにしても自分で決める強さを持てるように。

 

さー。進んでこ。自分を癒して、自分を生きていこ。

何か、心の中でうずうずしてる子がいたら、、。

うん、ご連絡下さいね。

大丈夫、全部よき方向に向かっているのです。

 

さ。

今日も最高に幸せな1日です。

ありがとうございます♡

しほ