5月26日、コツコツとグラウンディング in 東京

またチキンカレー。

STAUBのブレイザー、いい感じに使い慣れてきました。

底が広いので炒めるのも楽チン、大きいサイズ(28センチ)なのでたくさんお客様が来ても対応できます。うん、よい買い物でした。一生大事に使おう。

水は加えずにお野菜とチキンから出る水分だけ。市販のルーは使わずにスパイスだけで作りました。今回はおろした玉ねぎも入れて、まったり感を出してみました。とろみをね、つけたいなぁと。まだ試行錯誤は続きます。

ちなみに大きくて美味しい淡路島の玉ねぎ、1キロで150円♡

天国ですね。モリモリ食べよう。

 

さて、5月26日の東京でのセミナーでおしゃべりする内容をまとめていきます。

自分を癒す、と思っていましたが『自分を整える』とした方がしっくりきます。そして、やっぱり大事なグラウンディング。

 

今の私のお仕事、そして心身を作ってくれている大きな教えは3つありまして。

 

1つ目はかなえちゃんからの教え。健康的でとっても美味しい食事にシフトしていけたのは、かなえちゃんのおかげ。三大栄養素のバランス、朝ごはんの大切さ、精製された小麦粉や砂糖を日々の食事から無理なくなくしていけたのも、かなえちゃんのおかげ。『痩せたい』の呪縛からも、気が付けば解放されていました。

心も身体も整うお食事。

やっぱり、どう考えても私たちは食べた物でできています。

 

そして2つ目は神の手先生の治療と教え。(前のブログはこちら

1つの例ですが、足を組まないこと、足首もクロスしないこと、かかとも浮かさないこと。

これは私もお客さまにひつこく伝えることです。これだけでも身体が、人生が、変わることを神の手先生から教えてもらいました。

長年のくせをなくしていくのは大変です。私もそうだったから分かります。

例えば腰痛も、このくせを自分で治さない限り、改善は非常に難しいですよ、私は無理だと思っていますよ、とはっきりお客さまに伝えます。そうでないとお客さまのお時間とお金がもったいない。あちこちの治療院を巡る前にできることがたくさんあります。

足を組むのは1つの例ですが、神の手先生はいつも自分でも気づいていなかったようなクセを指摘してくれます。身体のクセ、心のクセ、あれこれ。それを頑張ってなくせよー、やりがいがあっていいやろー、と直球の愛と共に。

 

で、3つ目は「私を生きるセラピー」です。

幼い頃に作ってしまっていた、自分で気づいていなかったような傷(と思い込んだもの)にたくさん気づいて、癒しました。傷付いていたんだ、こんな思い込みを作ってしまっていたんだ、と気付くだけでも癒しはじわじわ始まります。そして、『今』がどんどん軽やかに楽しくなっていくのです。

 

もちろん他にもたくさん私を支えてくれている学びに大事な人たちはたくさん存在してくれておりますが、この3つに出会えたのは私にとってものすごく大きかったです。3つの共通点は結局コツコツ自分でやっていくので、依存がない。時々サポートしてくれる超プロの存在が非常に頼もしくありがたいのですが、でも自分で、自分を整えていくことを、自分のために自分の責任でやっていく、ということ。

 

この3つから学んだことをいつも心に置きながら、コツコツ私なりに実践して、噛み砕き、他の知識や経験も交え、分かりやすく、目一杯の愛と共にお客さまにお伝えしている日々です。

 

1日のセミナーでは、1つのサプリでは、そして治療家や占い師に頼っている限り、幸せや健康は手に入らないことはみなさんもう十分に分かっているはず。

 

えっと長くなりましたが、5月26日は、このコツコツのお話。

どうせやるなら効率よくコツコツとやりましょう。そしてそのために、やっぱり大事なグラウンディングのお話と実践をしていきます。身体も心もエネルギーも、しっかり地に足を付けるということ。

自分を癒し、自分の人生を生きていくには、しっかりと、現実的に、自分と向き合う必要があります。このためにも、やっぱりグラウンディング。それからコツコツ。ヒーリング能力も増し、エネルギーにも敏感になります。

 

自分を奥底から、根本的に、癒せるのは最終的に自分だけ。

その段階で、自分の身体と心を整えていくのにグラウンディングは必須です。

これも、自分でやっていくしかないのですが、最大限のコツをたくさんお伝えしていきます。

今まで霊気のクラスやお茶会に参加下さった方も、もう一度復習と確認を兼ねてお越し頂ければと思います。たまには答え合わせ、というかこれで合っているのか、の確認も必要です。

瞑想もしていきます。

瞑想はグラウンディングにとってもよいですが、地と繋がるのが苦手な方もチェックしてサポート致します。うん。

 

かなえちゃんの担当するヘルシーダイエット講座での学びも、私のコツコツ講座(?)とセットで、より実践に結びつけて頂ければと思います。

自分を本気で大事に。そして、よりご自身の人生を軽やかに進んでいけますよう♡

 

5月26日(日)13:00〜16:30

かなえちゃんと私、90分ずつのお話と最後に質疑応答の時間が30分ほど、の予定です。(かなえちゃんのお話する内容はこちら。来週末の神戸でのセミナーと同じ内容の予定です)

 

場所は森下駅(都営新宿線、大江戸線)、菊川駅(都営新宿線)から徒歩5分です。

参加費は7000円。

ご希望の方はメールでお知らせ下さいませ♡

oneness.shiho@gmail.com

 

今日もありがとうございました!!

しほ