新入り鍋と美脚

ロールキャベツを作りました。

日本のキャベツはオーストラリアと比べると小ぶりで甘みもあるのでロールキャベツにはぴったりです。

これをさ。買っちゃったから。。♡

ストウブ鍋のブレイザー。浅いから、パエリアとか、ロールキャベルとか、鍋にもいいよね。

出費続きではありますが、、

「一生もんだもんね、早めがお得だよね」

「夜会もあるしね」

「フライパンとしても使えるしね」

と自分に言い聞かせながら、エイヤっとご購入。いや、買ってよかった。循環循環。美味しいもの作って、幸せを循環していきましょう。

 

前に書いたかと思いますが、私はいつも初めに焼き目を付けます。

で、ここからSTAUBの実力発揮ですが、フレッシュトマトをざく切りにしたのを入れて、それだけでソースに。無水ロールキャベツ♡

 

家にあったさつまいもも入れちゃって、これだけで満足満足。

はい、シアワセ♡

 

昨日は神戸で初めてのセルフケアのお茶会でした。

 

「脚は痩せない、痩せにくい」と思ってる方も多いのですが、私が思うに一番痩せやすいし、変化が見て分かる。

片足10分もかければ、むくみも取れてほっそり、自分で見とれてしまうような脚になるのよー。自分でできるので、うれしいよね。

健脚で、軽やか〜に、いきましょう。

 

集まる方のお悩みに合わせて色々、お話と実践していきます。3人までなので、濃い♡

実際にお客様の体にも触らせて頂いて、ツボの正しい位置やコツをしっかりお伝えしていきます。

足だけでなく、ウエスト作ったり、お肌のお手入れのこともお話、実践します。私も一緒に実践するので、おかげさまで足もほっそり、ぽかぽか気持ちいい余韻が残って昨日はいつもよりさらにぐっすり。

5時にシャキーンと目が覚めました。

 

このお茶会、自分のためにも続けていこうと思います。さらに軽やかに♡

 

スケジュールに載っていない日もリクエストに合わせて開講致しますのでお問い合わせ下さいね。

お一人さま、お友達同士でも、よいように。

 

あ。

マテラのカッサですが、残り5つです。むくみにも、ほっそり二の腕にも、お肌にも、美しい首作りにも、ウエストにも、、とにかく使えます。迷ってる方、ぜひに♡

 

みなさま、どうぞよい日曜を♡

今日もありがとうございました!!

しほ