リズム、循環

今日から早起きを始めました。

昨日まで遅かったわけでもないのですが、7時過ぎだったのを5:30に。

何があるわけでもないのですが、やっぱり太陽に合わせて生活するのが何よりの健康のベースになっているかと思います。

太陽に合わせ、宇宙のリズムを掴む。原始的です。

 

今日はコーヒー片手にお庭の雑草を抜きつつ、実家からもらってきたシソの苗に「一緒に根っこ生やしていこうねー」と呼びかけ。

ちょっと手をかけてあげると、お庭の空気がガランと変わりました。すごく喜んでます。その庭を見てるだけでもご機嫌になります。ずっと見てても飽きません。まだまだプラントも少ないのですが、少しずつ手を加えていこうと思います。

「体も一緒だなー」とお庭を見ながら思いました。少し気にかけ、手をかけてあげるとどんどん変わっていきます。見た目も、どんどん湧いてくるエネルギーも。

裏の洗濯干し場の掃除をしていたら漫画のように『ぐー』とお腹がなって朝ごはん食べました。

 

お見せするほどでもないですが、今日の朝ごはん。

豚バラのブロックに塩をよしよししてキッチンペーパーにくるんで1晩置いてました。この1手間で格段に美味しくなります。ポイントは美味しいお塩を使うこと、だけ。

これが冷蔵庫にあると安心。

あとは野菜テキトーともやし。日本のもやしは太くて美味しい!やっぱりスプラウト系好きです。

そして見えにくいですが薄いお餅を2枚、入れてみました。

 

フライパン1つで、じゃっじゃ、お餅入れて少し蒸らして完成です。

 

お餅とか、厚揚げとか、シドニーでは「あえては買わなかったもの」にちょっと魅かれてしまってます。お餅を勧めるブログではありません、一応。

 

豚肉がやっぱり美味しいなー。唸るほど美味しい。数日はこれでご機嫌に暮らします。

 

『循環』をテーマに、しっかりと生活のペースが出来てきたのを感じています。

命を頂く食事、地に返すものは返し

エネルギーを、物を、お金を、ご縁も、循環させていく。

 

さー。

近々早朝散歩もスタートしよう。

地からも天からもたくさんエネルギーを頂いて循環させていきましょう。

 

今日もありがとうございました♡

しほ