リトリート ツリー

昨日。ぽっかりと時間ができて、ボタニックガーデンに行ってきました。車で15分。都会のオアシスです。

いつも会いに行く木。

はろー、Beautiful♡

この木と一緒に記念撮影してからもう1年。早いなぁ。

いつも変わらず、優しく迎えてくれます。

広く優しく伸びる枝葉に包まれて、先にシドニー湾の水辺を眺めながら過ごす時間はとっても大事。時々「そろそろ行かねば!」とウズウズします。

 

シドニーは冬で、最近は雨も多いのですが、晴れた日中は日が当たるとポカポカ幸せ。バスタオル持って行って少しだけゴロッとしてきました。

 

この木にヒーリングをしてもらったことは前にも書きましたが(こちら)色んなアイデアがまとまったり、とにかく色々助けてもらってます。

 

昨日、ゴロゴロしながら思ったことがあります。

この木の下で私が感じること、例えば

 

絶対的な安心感、安らぎ

素の自分になること

何のジャッジメントもなく

自分が持っていた答えに気付けば辿り着くことができていたり

自分自身、全てに繋がりを感じること(私にとってこの木は自分の分身のような、地球や宇宙の象徴のような、そんな存在なのです)

極上のリラクゼーション 極上のヒーリング

時が止まるような、時空をふわふわ漂うような、そんな。

 

私のサロンの最高のお見本がこれなんだ!

そう思いました。

自然は色んなことを教えてくれます。

 

あとそうだ。昨日は鮭とわかめと重ね煮入りの炊き込み御飯のおにぎりと、酒粕に漬けたチキンとオクラを持って行ったのですが、

 

全部食べずに、程よいだけ食べてあとは持って帰りました。

最近どうも(だって美味しくて)食べ過ぎだったのですが、心がすっきり落ち着くと、それだけで食べ過ぎないのだと妙に実感。

 

自分で言っちゃいますが、私の痩身エステに通われる方がしっかり結果を出していかれるのは、リラックスしてほっこり感で満たされた分、食欲をコントロールするのも上手になるからだろうな、とそんな風に思ったわけです。

 

冬でも可愛い植物がたくさん。ボタニックガーデン、本当におすすめです。入場は無料、中にレストランやカフェもあります。

 

すごくいい人そうな木がいました。

 

さ。今日も良い1日♡

ありがとうございました!

しほ