日曜

今朝は5:30に起きて、ちょっと久々のバルモラルビーチで早朝散歩。

ビーチを裸足で歩いて、朝日を浴びて、たくさんおしゃべりしてたくさん笑って。最高。

いつも思うのは、少し早起きすれば、少し足を延ばせば、いつでも朝日や自然は私たちを包んでくれる。その恩恵をたっぷり頂くかどうかを選びながら生きているんだなーと。

 

私はこっちを選んで、自然とたくさん繋がって、生きていきたいと思います。

 

と、言いながら、でも一人ではなかなかできません。いつも朝から元気な友にはいつもいつも感謝。

ビーチを見ながら、おしゃべりしながら飲むコーヒーはこれまた格別です。オーストラリアはコーヒーが美味しいのです。

 

家に帰ってもまだ7時過ぎ。

今日の朝ごはん。

オーガニックマーケットで買ったパンにたっぷりの発酵バターとマスタードを塗って、軽く焼いたズッキーニとトマト。ローストチキン(残り物)にお庭のロケット。

朝から唸るほど美味しい。

幸せを噛み締めます。

ちなみにトマトは火を通した方が栄養価もGoodです。

 

そうだ、最近ちょっと嬉しい発見をしたのですが、朝子さんのチャイ。

(前にもご褒美チャイで書きました)

これ、ストレートで飲むとこれまたびっくりするくらい美味しい。

それぞれのスパイスの味がよーく分かります。

原材料の欄を見るとオーガニックなのですが、表に「オーガニック!」と書いてないのも、これまた朝子さんらしいセンスの良さです。でも飲むと味の違いが分かります。

プレゼントにもとっても喜ばれますね。

 

 

えっと、とりとめのない日記になってしまいましたが。

 

さー。今日も楽しく、がんばろー。

 

みなさま、良い日曜をお過ごし下さい。

今日もありがとうございました!!

しほ