美しい日

いつも美しいのですが、今日の美しさはまた特別でした。

最近は日の出が早いので5:30にビーチ集合。

IMG_6428

朝日を浴びて、裸足でビーチ歩いて、そしてたくさんおしゃべりしてたくさん笑う。何よりの健康法です。元気な友にはいつもいつも感謝。

写真で全部伝わらないのが残念ですが、ピンクの空、そして空が映る海、最高に美しい朝。

IMG_6432

平和に泳ぐペリカン。

IMG_6433

 

お散歩が終わる頃にはこんな雲が。宇宙も地球も美しい。

IMG_6434

 

 

おとといの夜はミポリンの瞑想会&夜会でした。

遠くから足を運んで頂いた方も数名。みなみなさま、ありがとうございました♡

 

翌日の朝はとってもほんわか幸せな余韻と共に目が覚めて、感謝の気持ちでいっぱい。参加下さったみなさまにもほんわか余韻が残っていたら嬉しいなぁ。

みんなそれぞれ、違う環境で暮らし、違う仕事をして、違う価値観を持った人たちが、その1晩は1つのテーブルを囲んで同じ時間を過ごすキセキ。やっぱり感謝の気持ちでいっぱい。

 

瞑想はそれぞれの意識の中で、自分の本当に好きなことや身の回りの大切な人の温かい気持ちを再確認できたり、これからの方向性が光り輝いて見えたり。

自分の中にいつも答えはあって、瞑想はそれを自分で探っていく作業でもあって、その過程で思いもよらない扉が開いたりします。どこかで誰かと答え合わせすることもないし、その必要もないけれど、自分の中に確信として残ります。誰に言われる言葉よりも確か。

たくさんの情報が溢れていても、その時の自分に合った答えは外には見つからないもので。そんな時に、ミポリンの誘導瞑想はやっぱり最高です。何度参加しても毎回違う。いつも新しい自分に出会える旅なのです。

 

いつも通り写真はないのですが、たくさんのお料理とおしゃべりと共に素敵な時間が過ぎていきました。ほんわかしすぎて、どうも写真を撮る気持ちにならないのです。味気のないブログですが、どうぞご了承下さいね。

 

次回の瞑想会&夜会、また詳細は別でまとめるつもりですが日程は1月28日(日)6pmからです。

また新しい自分を発見できる素敵な夜。

楽しみにしております。

 

おまけ。

入刀しました、ヒロコさんのクリスマスケーキ♡宝石箱です。

IMG_6381

Merry Christmas☆

しほ